Rencontrer
l’altérité
Revenir à soi, s'ouvrir à l'autre
Dans ce monde en transition, beaucoup d’entre vous ressentent le besoin de ralentir, de se recentrer et de retrouver du sens. Pour y répondre, EHMESIS offre des espaces d’accueil et de partage pour vous aider à remettre la sérénité et la joie au sein de votre vie. Les ateliers de méditation contemplative et les cercles de parole vous ouvrent ainsi des chemins d’exploration à la rencontre de votre altérité et de celle d'autrui en abordant des thématiques simples qui ouvrent sur des questions fondamentales :
- Qui suis-je, au-delà des attentes et du regard de l'autre ?
- Comment transformer mes peurs, mes croyances, mes blessures ?
- Quelle place dans ma vie pour le silence, la présence et l’intuition ?
- Comment instaurer la paix intérieure lorsqu'autour la tempête gronde ?
- Comment trouver ma place dans un monde qui ne me parle pas ?
- Comment établir des relations harmonieuses avec les autres ?
Se transformer, ensemble
La méditation et le cercle sont pensés comme des fenêtres ouvrant vers soi et vers l'autre, un espace d’inspiration et d’élévation, d'introspection et d'expansion. Ces espaces sont libres de tout dogme ou croyance : juste la douce puissance des mots, des pratiques et des échanges pour éclairer votre chemin, à votre rythme.
Parce que le développement personnel ne vise pas la performance, mais part du dépouillement intérieur. Parce que la spiritualité n’est pas un concept lointain, mais une qualité de présence au monde et à soi. Que vous soyez au début d’un parcours personnel ou sur votre chemin depuis longtemps, votre présence sera la bienvenue et enrichira l’énergie du groupe.
À celles et ceux qui ressentent l’élan d’explorer leur monde intérieur, de remettre du sens, de se reconnecter à leur vérité intérieure, par ces ateliers nous vous lançons une invitation à ralentir pour se transformer, ensemble.
Méditation contemplative
Un temps de paix pour soi afin de se recentrer et d'harmoniser son monde intérieur par une introspection semi-guidée autour d'un thème proposé par l'animateur.
Libérer la parole
Les personnes initiées à la spiritualité, à l'invisible, à une autre perception du monde se sentent parfois seules. En effet, dans ce monde majoritairement matérialiste et profane à cette dimension, il peut être difficile de trouver une âme avec qui partager ses interrogations et ses compréhensions, ses joies et ses souffrances, vécues à travers le prisme de sa sensibilité particulière.
Le cercle de parole est né de la volonté de réunir tous les profils, des plus isolés aux plus sociabilisants. Ce cercle prend la forme de rendez-vous mensuels autour d'une thématique proposée par l'animateur, ou choisie en groupe si les conditions se présentent.
Explorer l'intérieur
Dans un monde de distraction et de superficialité, être présent à soi devient pour certains un véritable défi. En effet, nos capacités de concentration et d'introspection sont constamment éprouvées par un système qui tend à diminuer ces facultés pourtant essentielles à notre bien-être et notre évolution.
L'atelier de méditation contemplative a pour objectif de réunir les dimensions collective et individuelle, afin de s'appuyer sur la puissance du groupe pour accompagner cette exploration semi-guidée de son intériorité. Chaque session de méditation dure une demi-heure et s’articule autour d'un thème proposé en amont. Un article de blog distinguant les différents types de méditation est disponible à la lecture ici.
Le rôle du médiateur
ANIMATION DE GROUPE
Les rencontres d'EHMESIS rassemblent un petit nombre de personnes autour d'une thématique qui les relie. Se crée ainsi un espace intérieur où chacun apporte ce avec quoi il est venu. Pour cela, je me positionne en médiateur afin d'assurer le cadre, le rythme et la bonne circulation de la parole. J'interviendrai si nécessaire pour interroger, relancer les échanges ou transmettre des connaissances.
Modalités et inscriptions
La méditation contemplative et le cercle de parole se déroulent en présentiel, dans les locaux d'EHMESIS situés sur l'île de Nantes.
La réservation et le règlement s'effectuent via la plateforme Eventbrite. Les réservations sont ouvertes un mois à l’avance pour la session suivante. La thématique prévue est annoncée dans le processus de réservation.
Vous trouverez les liens en bas de la page de l'atelier correspondant. Vous pouvez également nous contacter afin de poser vos questions en cliquant sur le lien ci-dessous.